俗话说，“牙疼不是病，疼起来要人命”。相信很多人在牙痛的时候，都深刻地体会这句话的含义，真是叫天天不应叫地地不灵地痛啊，吃也吃不好，睡也睡不好。
现在的生活中出现牙疼的人越来越多，由于饮食方面的不注意导致牙疼的情况有很多。那么，牙疼吃什么食物好呢？牙疼的食疗方法有哪些呢？
牙疼吃什么食物好
01.洋葱
洋葱不仅能让我们流眼泪，洋葱的自然汁液可以帮助你缓解牙痛。
切下一片，放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。
02.青柠汁
青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。青柠捣碎，将汁液倒入杯子中，吸入滴管，滴在牙齿上即可。
清洁牙齿的同时可以处理掉会引发传染的有害细菌。
若口腔中有溃疡或者伤口，尽量避免使用这一方法。
03.芹菜
芹菜性凉、味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。
同时，芹菜还具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
缓解牙疼的食疗方法
一、虚火牙痛型
表现：牙齿隐痛或微痛，咬物时疼痛明显，午后疼痛较重，牙龈微红、牙根浮动，咽干，舌质红，脉细数。
01.生地元参鸭蛋汤
食材：生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖20克。
做法：用清水二碗浸泡生地、元参30分钟，将鸭蛋洗净后与生地元参共煮，蛋熟后去壳，再放入生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤。
02.两冬粥
食材：麦冬50克，天冬50克，大米150克。
做法：将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。
二、风热牙痛型
表现：牙齿作痛，咀嚼或轻叩时痛甚，牙龈红肿或溢脓;口渴，舌质红，苔黄，脉浮数。
01.香蕉皮炖冰糖
香蕉皮2个，冰糖30克，隔水炖服，每日3次。
02.丝瓜姜汤
食材：丝瓜500克，鲜姜100克。
做法：将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片，加水共同煎煮3个小时。每日1剂，分2次服食，连服7~10天。
经过上文的介绍后，相信大家对缓解牙疼的食物和食疗方法已经有了更多的了解，希望以上内容能够帮到你！祝你生活愉快，身体健康。
